Salud bucodental infantil: 7 errores frecuentes que vemos en consulta
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La salud bucodental infantil es una de las bases fundamentales para garantizar una correcta salud oral en la edad adulta. Sin embargo, en consulta seguimos detectando errores frecuentes en el cuidado dental de los niños que, aunque bienintencionados, pueden derivar en caries tempranas, problemas de encías o alteraciones en la posición de los dientes. Muchos padres desconocen cuándo empezar con la higiene dental, qué hábitos evitar o cuándo es realmente necesaria la primera visita al dentista infantil. En este artículo repasamos los fallos más habituales que vemos en consulta y te explicamos cómo prevenirlos de forma sencilla y eficaz, con recomendaciones basadas en la práctica odontológica actual y adaptadas a familias que buscan un dentista en Gijón de confianza.
¿Por qué es tan importante cuidar los dientes desde la infancia?
Los dientes temporales, conocidos como “dientes de leche”, cumplen funciones clave: permiten una correcta masticación, favorecen el desarrollo del habla y guían la erupción de los dientes definitivos. Descuidarlos puede provocar dolor, infecciones, pérdida prematura de piezas y futuros problemas de ortodoncia. Además, los hábitos adquiridos durante la infancia suelen mantenerse en la edad adulta, por lo que una buena educación en higiene dental es una inversión a largo plazo en salud bucodental.
Errores frecuentes en la salud bucodental infantil
1. Pensar que los dientes de leche no necesitan cuidados
Uno de los errores más comunes es creer que, al ser temporales, los dientes de leche no requieren atención. Nada más lejos de la realidad. Las caries en dientes temporales pueden avanzar rápidamente, causar dolor y afectar al diente definitivo que se está formando debajo.
Recomendación: cuidar los dientes desde su aparición y acudir al dentista ante cualquier mancha, dolor o cambio de color.
2. Empezar tarde con el cepillado
Muchos padres retrasan el cepillado hasta que el niño tiene varios dientes. Lo correcto es comenzar desde la erupción del primer diente, adaptando la técnica y el material a la edad.
Cómo hacerlo correctamente:
- Usar un cepillo infantil de cerdas suaves
- Aplicar una cantidad mínima de pasta con flúor (del tamaño de un grano de arroz en bebés)
- Cepillar dos veces al día, especialmente antes de dormir
3. Dejar que el niño se cepille solo demasiado pronto
La autonomía es positiva, pero los niños no adquieren la destreza suficiente para un cepillado eficaz hasta los 7-8 años. En consulta vemos caries por un cepillado incompleto, aunque el niño “se lave solo”.
Consejo práctico:
El niño puede cepillarse, pero un adulto debe supervisar y repasar el cepillado, sobre todo por la noche.
4. Abusar del azúcar y los zumos
El consumo frecuente de azúcar es uno de los principales factores de riesgo de caries dental en niños. Zumos industriales, batidos, galletas o snacks azucarados están muy presentes en la dieta infantil.
Errores habituales:
- Dar zumos en biberón
- Usar alimentos azucarados como premio
- Permitir picoteo constante entre comidas
Alternativa saludable: agua como bebida principal y limitar los dulces a momentos puntuales.
5. Uso prolongado del chupete o biberón
El uso prolongado del chupete o del biberón, especialmente por la noche, puede provocar alteraciones en la mordida y en la posición de los dientes.
Recomendación general:
Retirar el chupete progresivamente antes de los 2 años y evitar el biberón con líquidos azucarados.
6. No acudir al dentista hasta que aparece un problema
Otro error frecuente es esperar a que haya dolor o caries visibles para acudir al dentista. La odontología infantil se basa en la prevención.
¿Cuándo debe ser la primera visita?
Lo ideal es alrededor del primer año de vida o con la erupción del primer diente. Estas visitas tempranas ayudan a detectar problemas y a que el niño se familiarice con el entorno dental sin miedo.
¿Cómo prevenir estos errores?
La prevención se basa en tres pilares fundamentales:
- Higiene dental diaria adecuada, adaptada a la edad
- Alimentación equilibrada, baja en azúcares
- Revisiones periódicas con el dentista
Además, es importante transmitir a los niños que el cuidado dental forma parte de su rutina diaria, de forma natural y sin generar miedo.
Preguntas frecuentes sobre salud bucodental infantil
¿Es normal que un niño tenga caries tan pequeño?
No es normal, pero sí frecuente cuando hay errores en la higiene o en la dieta. La caries infantil es prevenible con hábitos adecuados.
¿El flúor es seguro para los niños?
Sí, utilizado en la cantidad correcta y según la edad, el flúor ayuda a fortalecer el esmalte y prevenir caries.
¿Cada cuánto debe ir un niño al dentista?
Generalmente, una revisión cada 6 meses, aunque el profesional puede ajustar la frecuencia según el riesgo de caries.
La salud bucodental infantil no debe dejarse al azar. Muchos de los problemas que vemos en consulta podrían evitarse corrigiendo pequeños errores cotidianos. La prevención, la educación y las revisiones periódicas son clave para que los niños crezcan con una sonrisa sana y sin miedo al dentista. Si tienes dudas sobre la higiene dental de tus hijos, consultar a tiempo puede marcar la diferencia.
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